Consejos para el control urinario después de la cirugía de próstata

Muchas de las opciones de tratamiento para el cáncer de próstata, incluyendo prostatectomía , radioterapia de haz externo , o braquiterapia, pueden causar problemas urinarios después del tratamiento. A pesar del uso de técnicas de preservación de los nervios, los nervios y el tejido muscular a veces pueden resultar dañados durante el proceso de tratamiento.

Cuando esto sucede, es difícil predecir cuánto tiempo tardará en recuperar el control de su vejiga y la función urinaria. Esto varía de un hombre a otro y el tiempo que puede tomar depende del tipo de cirugía que tuvo y de si tuvo algún problema antes o durante su operación. La mayoría de los hombres pueden recuperar el control de su vejiga dentro de los 3 a 6 meses de su operación. Pero para algunos hombres, puede tomar hasta 1 ó 2 años. Otros hombres podrían necesitar más cirugía para recuperar el control de su vejiga.

Hay una variedad de consejos y estrategias que los hombres con síntomas urinarios pueden usar para ayudar a disminuir el impacto de los síntomas urinarios en sus actividades diarias.

Recuperación posterior al catéter

Cuando se despierta de la operación, se le coloca una sonda en la vejiga (catéter) para drenar la orina. Usted tendrá esto en su lugar por lo general durante un par de semanas y luego regresará al hospital para que le extirpen el catéter.

Es probable que tenga alguna pérdida de orina cuando le quiten el catéter. Es una buena idea tener un suministro de almohadillas para la incontinencia en casa y llevar a una pareja al hospital. Puede comprarlos en supermercados y farmacias. Usted también quiere planificar que alguien conduzca usted.

Micción frecuente o urgencia

Para ayudar a lidiar con la micción frecuente y/o la necesidad urgente de orinar, puede ser útil reducir el número de bebidas que consume diariamente y que contienen alcohol y cafeína. Algunas bebidas y alimentos pueden ser más propensos a irritar su vejiga que otros, y puede ser útil tratar de determinar si usted tiene alguna de estas sensibilidades. Usted puede encontrar que reducir su consumo de los alimentos y bebidas más irritantes puede ayudar. Además del alcohol y la cafeína, algunos hombres encuentran que sus bladers son sensibles a las bebidas carbonatadas, el chocolate, los tomates, las frutas y jugos ácidos, los alimentos picantes y los edulcorantes artificiales.

Dolor o ardor

Para ayudar a aliviar los síntomas de dolor o ardor al orinar, también puede ser útil evitar las bebidas que contengan cualquiera de los irritantes mencionados anteriormente y beber más agua para ayudar a diluir los irritantes que sí consume. Existen algunos medicamentos recetados y de venta libre que pueden usarse para ayudar a tratar la micción dolorosa, pero usted debe hablar con su equipo de atención médica antes de comenzar a usar medicamentos o suplementos para los síntomas urinarios.

Frecuencia nocturna

Para ayudar a reducir el número de veces que necesita orinar durante la noche, puede ser útil evitar tomar líquidos por la noche varias horas antes de acostarse. Sin embargo, usted debe asegurarse de tomar suficiente agua durante el día para mantenerse hidratado. Es posible que desee usar una almohadilla si no está seguro de poder pasar la noche.

Fuga de orina

Si tiene la necesidad urgente de orinar y le preocupa la posibilidad de que se le escape la orina, ¡es tentador correr al baño! Sin embargo, esto puede empeorar la sensación de urgencia, lo que puede hacer que la fuga sea más probable. Trate de caminar despacio y con control si puede. Usted puede encontrar que le ayuda a tratar de relajarse y tomar un par de respiraciones lentas y profundas cuando usted tiene una sensación de urgencia y eso le da el tiempo extra para llegar al baño sin prisas.

Problemas actuales con la incontinencia

Otra manera de ayudar a controlar la micción frecuente, así como la pérdida de orina y la incontinencia, es fortalecer los músculos alrededor de la vejiga y la uretra. Los ejercicios del suelo pélvico, también llamados Ejercicios de Kegel , implican tensar y luego relajar los músculos del suelo pélvico, que son los mismos músculos que usted usaría para detener el chorro de orina mientras orina.