En forma para luchar contra el cáncer

Salud masculina y cáncer de próstata: Creo que cuanto más saludable te mantienes, mejores son tus posibilidades de combatir el cáncer de próstata, si te lo diagnostican. Creo que mantenerme en forma puede que no supere a la heredad, lo que fue mi caso, pero me ayudará en la lucha contra ella.

Infancia activa y atlética

Siempre fui atlético cuando crecí en los 60’s con mis dos hermanos menores, siempre estábamos jugando deportes afuera juntos y con los niños del vecindario. También tengo dos hermanas que se unirían de vez en cuando. El béisbol fue el deporte preferido durante los meses de verano, y el fútbol en el otoño, no hay chicas para éste. Todos jugábamos al béisbol en la juventud, pero mi verdadera pasión era el fútbol. En aquel entonces no había programas de fútbol, así que no fue hasta la escuela secundaria que pude jugar al fútbol organizado. Fui a una pequeña escuela secundaria, me gradué 125 estudiantes, así que si salías por un deporte, podías esperar entrar en el equipo. Siempre fui un titular, pero no un destacado. Tuve la suerte de estar en nuestro equipo de fútbol del salón de la fama de la escuela secundaria en 1974. También corrí en pista durante los 4 años de la escuela secundaria, 440, y el relevo de millas fue a declarar nuestro último año.

Comienzo de mi carrera de musculación

Después de la escuela secundaria, fui a una escuela técnica del Instituto DeVry en Chicago para la electrónica. Siempre me gustó correr, así que seguí haciendo eso como mi manera de mantenerme delgado y reducir el estrés . Me puse a levantar pesas después de haber sido confrontado en el trabajo por un matón, que quería “patear mi trasero flaco”. Tengo una estructura grande, 1,80 m de alto, y el músculo vino rápido. Empecé a levantar cosas regularmente en el YMCA local con amigos y corrí carreras de 5 y 10K con un club de corredores local.

Inspiración de mi hija

No fue sino hasta que a mi hija se le diagnosticó un trastorno de déficit de atención que me metí en el lado nutricional del culturismo. No me gustaron los efectos secundarios de los medicamentos que le recetaron, así que tomé cursos de nutrición en la universidad local. No sólo pude reemplazar Ritalin con un aminoácido, sino que también descubrí cómo alimentarme de forma más saludable . Obtuve mi certificación como nutricionista registrado de la universidad, también obtuve mi certificado de entrenador personal, certificado de terapia de masaje y licencia de EMT. Buscaba reemplazar mi vida como electricista convirtiéndome en entrenador personal.

Pensé que haciendo unos cuantos concursos de culturismo, podría solidificar mis credenciales. Comencé haciendo unos cuantos concursos locales no probados, estoy libre de esteroides. Me coloqué en estos concursos, pero cuando empecé a hacer concursos de prueba, empecé a ganar mucho. Fui Mr. Natural Illinois 2002, 2004. Subcampeón de Mr. Natural USA 2002. Después de una cirugía mayor de la espalda en 2005, dejé de examinar este sueño y me conformé con mantenerme en forma y ser electricista.

Agradecido por mi estado físico

Cuando diagnosticado con cáncer de próstata a finales de 2012, mis médicos me informaron que podrían ser más agresivos con mi tratamiento debido a la forma física en la que estaba. Desafortunadamente, mi médico de cabecera nunca quiso revisar mi próstata debido a lo bien que comí y a mi condición física. Mi PSA Mi PSA de 44.3 fue encontrado después de un análisis de sangre de una extirpación de un tumor anterior en 2011 de mi estómago/hígado, afortunadamente, ese tumor era benigno. Después de una prostatectomía radical 1-13-13, que fue positiva para los ganglios linfáticos, mi urólogo me recomendó que me sometiera a radiación. Tuve 45 sesiones de radiación ese verano, lo que me dijeron que era mucho. Desafortunadamente, después de la radiación, mi PSA subió a 163. En este punto decido dejar el área para más tratamientos. Ahora viajo 85 millas al norte para ver a un urólogo que realmente me gusta.

Ha sido un largo camino, pero mi PSA fue de 0 en la última visita en marzo de 2018. He seguido estando activo y entrenando tanto como puedo estos días. Creo que al mantenerme activo y en forma , no sólo mi cuerpo ha tolerado mejor esta horrible enfermedad, sino que mi mente podría concentrarse en hacer que mi cuerpo mejore.