Identificando Bloqueos Emocionales

Como he mirado profundamente las tensiones emocionales de tener un padre que vive con cáncer de próstata, veo cómo una enfermedad crónica puede tener un efecto emocional en nuestros cuerpos. La mayoría de los hombres que he conocido en mi vida esconden sus emociones la mayor parte del tiempo. No importa lo que esté pasando en sus vidas, siempre dicen que están bien.

Las preocupaciones que llevan

Sé que tienen que estar abrumados por su diagnóstico ; buenos o malos. Pueden estar en negación y no recibir tratamiento. Por eso es bueno tener un buen sistema de apoyo. Usted no quiere esperar para recibir tratamiento; esto sólo permite que el cáncer progrese a otra etapa. Creo que mientras más tiempo espere un hombre para recibir tratamiento, más desafíos enfrentará para su bienestar. Reciba tratamiento de inmediato.

También tienes a aquellos que emocionalmente no quieren compartir con su pareja porque sienten que pueden ser una carga. Hay hombres que son el sostén de la familia y que se toman el tiempo para aceptar este diagnóstico. Este diagnóstico es un golpe para ellos. Se preguntan ¿Quién pagará las facturas ? ¿Cómo va a mi familia a comer ? Estos son todos estos problemas emocionales que la mayoría de los hombres pueden tener que enfrentar.

Sustitución del control por el desconocido

Hablé con un paciente de próstata recientemente y me dijo que este cáncer es más emocional en los hombres que en las mujeres. Dijo que se supone que los hombres deben ser el sexo más fuerte y que ven el cáncer de próstata como una debilidad sobre la que no tienen control.

Los hombres pueden estar estresados porque, dependiendo de la etapa en la que se encuentren, se preocupan de perder su capacidad sexual para desempeñarse como pareja y perder a su pareja. Pueden sentir que su ser querido los abandonará. Así que una vez más sus emociones están por todas partes.

Cómo encontrar alivio emocional

Aquí hay algunas sugerencias para el alivio emocional:

  • Sea honesto sobre sus temores a sus familiares y amigos
  • Unirse a un grupo de apoyo, hablando con otras personas que han experimentado por lo que usted está pasando
  • Entender su tratamiento de salud
  • Tome decisiones que ayuden a su salud
  • Siga las órdenes de los médicos hasta la “T”
  • No se aísle, comparta su historia
  • Mediación y tiempo tranquilo, sólo para reflexionar sobre lo que está pasando

Todos los hombres son diferentes y tratan su enfermedad de manera diferente. Una actitud positiva tiene mucho que ver con su recuperación. Tener una actitud negativa a veces puede ser un obstáculo en el proceso de curación.

El miedo a la quimioterapia y a la radiación es comprensible. Muchas veces basamos nuestro miedo en lo que alguien nos dijo. Una vez más, puede que no te afecte de esa manera en absoluto. Mi padre tenía cáncer de próstata a los 75 años y toleró muy bien su tratamiento de radiación. Yo estaba más estresada que él. Su actitud positiva y mantener su mente ocupada lo mantenía en marcha todos los días. La mayor parte del miedo es sólo una falsa ilusión que no tiene apoyo. Vamos a amortiguar nuestras emociones y enfrentarnos a estos factores disuasorios para que podamos tener un viaje prometedor.

Abrazar la salud y la curación

La detección temprana es crucial. Tenemos que hacernos chequeos regulares. Parece que esta enfermedad ya no es para los ancianos; los hombres jóvenes también la están padeciendo . Algunos hombres temen haber esperado demasiado y el tratamiento no funcionará… nunca pienses de esa manera. Debemos caminar en audacia incluso con un diagnóstico de cáncer y esperar lo mejor. Acérquense a aquellos que serán amorosos, solidarios y escucharán. Necesitará todas estas cosas en su lugar para pasar por esta etapa de su vida para estar saludable.

Espere el mejor resultado y acepte la curación. Ámense a sí mismos y sepan que nuestro bienestar emocional está definitivamente conectado con nuestro proceso de sanación. Acepta la curación en cada respiración que tomes y explora todo el miedo, el estrés y la ansiedad para un cuerpo sin estrés.