Recuperación de cirugía laparoscópica (Relato)

Mientras recibía terapia física por problemas con mi columna cervical, le conté a mi terapeuta sobre mi cirugía laparoscópica de próstata reciente , los esfuerzos que estaba haciendo para restaurar la salud pélvica, incluyendo la mejora de mi incontinencia , un efecto secundario de la cirugía. Le dije que estaba haciendo un progreso constante, pero que estaba un poco frustrado con la situación en la que me encontraba después de más de cuatro meses de kegeling diariamente.

Programar mi cita de fisioterapia para la salud pélvica

Me habló de los terapeutas de la Universidad del Sur de California que se especializaron en restaurar la salud pélvica a hombres y mujeres después de la cirugía de próstata, el parto y otros traumas pélvicos. Acepté con entusiasmo su oferta de proporcionarme información sobre ellos y su programa. Después de examinar el sitio web de la División de Bioquinesiología y Terapia Física de la USC, llamé y hice una cita con el Doctor en Fisioterapia, Peter Muhn.

Tomar medidas y viajar a la USC

Mi esposa y yo vivimos en San Luis Obispo, California, tres horas al norte de Los Ángeles. Como precaución para no quedar atrapados en el notorio tráfico de LA hora punta , fuimos a Burbank la noche anterior a mi cita y nos registramos en un motel justo al lado de la Interestatal 5, a 14 millas del Centro de Ciencias de la USC, el lugar de mi cita. Se sintió bien tener un plan, tomar acción, estar entusiasmado y entusiasmado con este siguiente paso de mi viaje con cáncer de próstata .

Llegamos 30 minutos antes de lo solicitado, fuimos recibidos por un amable personal de oficina, y tuve tiempo de llenar los formularios para complementar los formularios completados que había traído conmigo. Inmediatamente a las 11, la hora programada de la cita, fuimos escoltados a la sala de examen donde conocimos al Dr. Muhn y a un estudiante de tercer año de doctorado que lo estaba asistiendo. He tenido la experiencia de esperar una hora o más después de la hora programada de una cita, así que ya estaba impresionado y de buen humor.

Mi visita con el Dr. Muhn

Después de agradables presentaciones, el Dr. Muhn me pidió que le explicara la razón de mi visita. Él escuchó con calma y atención mientras yo repasaba la narración de mi viaje. Estoy seguro de que ha escuchado muchas historias similares, pero yo estaba impresionado por su atención y cómo, a lo largo de los siguientes sesenta minutos, nunca sentí que hubiera ninguna prisa. Íbamos a tener todo el tiempo que necesitábamos para llegar a donde debíamos ir en la primera visita. Se estableció un tono positivo, que es muy útil para reducir la ansiedad que acompaña a entrar en un nuevo ambiente relacionado con la salud.

Le expliqué dónde estaba mi progreso con incontinencia , el programa de kegeling que había estado siguiendo, mis preocupaciones sobre hacia dónde me dirigía y cuánto tiempo me llevaría, incluyendo el impacto en mi estilo de vida. Utilizando un modelo tridimensional del suelo pélvico, el Dr. Muhn señaló lo que había ocurrido durante la cirugía, el daño que se produce, las áreas que necesitan sanar y ser reparadas . Era la primera vez que tenía una explicación tan completa. Sentí otra ola de alivio y una dimensión adicional de comprensión.

Una experiencia inesperada fue la observación y evaluación de mis ejercicios de kegeling. Me felicitaron por mi dedicación a mi rutina, por mi técnica y por mi progreso, que el Dr. Muhn me aseguró que estaba a tiempo, “justo donde deberías estar en la curva de Bell”. Luego me explicó una secuencia diferente de ejercicios que incluían más variedad y concentración en todo mi núcleo. Me dijo que a muchos hombres se les dan los ejercicios, pero que es sorprendente cuántos no los siguen y no logran mejorar. Le aseguré que sería riguroso en seguir el programa.

Una nueva puerta abierta de oportunidad

Salí de la USC sintiéndome como si se me hubiera abierto una nueva puerta de oportunidad. Tenía una mejor comprensión de dónde había estado desde abril, dónde estoy ahora y dónde estaré dentro de seis meses. No creo que pudiera haber pedido más. Volveré el 24 de octubre para que me revisen el progreso. El Dr. Muhn se comunicó con mi fisioterapeuta local, así que ahora tengo un equipo que me ayuda a recuperarme de las dos cirugías que tuve en el último año.

Mi esposa y yo estamos empacando para irnos a Bishop, California, para tres días de caminata en la Sierra Oriental y las Montañas Blancas. Voy con mucha confianza, con mucho ánimo e inspirando nuevas direcciones.