Preparación y recuperación de la cirugía de próstata

Prepárese para las posibilidades

Se le habrá dicho que la cirugía tiene al menos dos efectos secundarios significativos – disfunción eréctil y continencia urinaria . Ambos son comunes, por lo que su equipo de tratamiento podrá hablar con usted en detalle sobre ellos y discutir posibles soluciones para ellos, pero usted necesita estar preparado. Hable con su pareja sobre la posibilidad de disfunción eréctil si puede. Ocho años después, sigo sufriendo con él y, aunque me desagrada, soy bastante capaz de lidiar con él. Algunos hombres encuentran que tiene un enorme impacto en su masculinidad y en su autoimagen, pero la perspectiva de su pareja es vital. Es muy poco probable que te dejen simplemente por no poder tener una erección!

pads mientras que para aquellos con una aparente falta de continencia a largo plazo puede haber soluciones quirúrgicas.

Motivación para estar en forma

Parte del problema con el cáncer es el sentimiento de impotencia – “No puedo hacer nada para superar esta enfermedad” se oye a menudo. Bueno, puede que no puedas tratarlo directamente, pero sí puedes ponerte en la mejor forma posible cuando el tratamiento se lleve a cabo. Primero mire su peso y su estado físico general. ¿Es usted un buen peso para su estatura o ha visto en los últimos años que ha aumentado unas cuantas libras? Aunque la pérdida de peso no debe ser rápida, usted estará en mejores condiciones de lidiar con la cirugía si no lleva exceso de equipaje. De manera similar, mire a su estado físico . Si dos tramos de escaleras le hacen resoplar, o un trote suave parece un desafío, entonces use el diagnóstico como un estímulo para mejorar su condición física .

La cirugía te lo quitará, de eso podemos estar seguros, así que prepárate para esto en los días después de regresas a casa . Muchos hombres sin complicaciones son dados de alta cuarenta y ocho horas después de su procedimiento, pero ese primer viaje a casa será arduo. Ni siquiera pienses en llevar nada más que una bolsa ligera, y prepárate para sentirte exhausto después de sólo una hora o sentado.

Volver a ser un hombre común y corriente

Tuve suerte porque ya tenía un buen peso para mi estatura (170 libras y 6 pies de altura) y estaba en forma, pero incluso los primeros días en casa me resultaron muy agotadores. Tuve que aprender muy rápidamente a escuchar a mi cuerpo y descansar cuando me lo dijo. Su appetito puede ser bastante variable y usted también puede llegar a tener estreñimiento debido a la cirugía y a su falta de actividad física.

> Una vez que esos primeros días estén fuera del camino, puede comenzar a caminar suavemente. Me di cuenta de que a las dos semanas ya podía caminar dos horas, una vez al día. Necesitaba caminar sólo para escapar de la casa ya que no estoy acostumbrado a estar sentado, pero a pesar de sentirme cansado después de la caminata también me sentí mejor conmigo mismo por haber hecho el esfuerzo. Me había propuesto un reto de recuperación a medio plazo, así que después de cuatro semanas empecé a correr (de nuevo).

Dieciséis semanas después de la cirugía corrí una media maratón en una hora cuarenta y ocho minutos. Fue entonces cuando dejé de ser un paciente con cáncer de próstata y empecé a ser un hombre normal de nuevo.