Reconocer la depresión y recibir tratamiento

Ansiedad . Debido a que la depresión es una condición seria que puede aumentar el riesgo de que usted se haga daño a sí mismo, es importante estar consciente de sus síntomas y buscar ayuda tan pronto como sea posible.

Los síntomas de la depresión incluyen:

  • Estado de ánimo deprimido (tristeza, desesperanza)
  • Pérdida de interés o placer en la mayoría de las actividades
  • Pérdida de peso
  • Pensamientos de muerte o suicidio
  • Dificultades para dormir
  • Comportamiento lento o agitado
  • Fatiga
  • Pensamientos de inutilidad o culpa
  • Incapacidad para concentrarse o pensar claramente

Si nota los síntomas de depresión en usted mismo o en un amigo o familiar, avise a su médico y pida una evaluación.

Depresión Mayor: Síntomas y diagnóstico

Definición

  • Típicamente involucra estados de ánimo incluyendo pena y tristeza
  • El elemento clave que lo distingue de los cambios de humor es que el estado de ánimo persiste durante un largo período de tiempo

Diagnóstico

  • Al menos 5 de los 9 síntomas siguientes
  • Debe incluir estado de ánimo deprimido o disminución del interés
  • Los síntomas deben haber persistido la mayor parte del día duranteal menos 2 semanas

Síntomas de depresión

  • Estado de ánimo deprimido (sentirse triste, deprimido, desesperado)
  • Un nivel significativamente reducido de interés o placer en la mayoría o todas las actividades
  • Pérdida o aumento considerable de peso (5% o más de cambio de peso en un mes cuando no está a dieta) o cambio en el apetito
  • Pensamientos frecuentes de muerte o suicidio (con o sin un plan específico) o intento de suicidio
  • Dificultad para conciliar el sueño (insomnio), o para dormir más de lo normal (hipersomnio)
  • Comportamiento que es agitado o ralentizado, el cual es fácilmente observable por otros
  • Sentirse fatigado o con muy poca energía
  • Tener pensamientos de inutilidad o culpa extrema
  • Disminución de la capacidad de pensar, concentrarse o tomar decisiones

Tratamiento de la depresión

El mayor desafío para tratar la depresión es que las personas a menudo son reacias a buscar ayuda y a seguir adelante con el tratamiento. Algunas personas creen que necesitan ser fuertes y estoicos acerca de las dificultades emocionales. Admitir la necesidad de ayuda es difícil y puede parecer como rendirse. Sin embargo, fuerza real es buscando ayuda cuando la necesita. Al hacer esto, usted se hará cargo de su salud y bienestar.

Los expertos en salud mental están de acuerdo en que el mejor tratamiento para la depresión mayor es una combinación de medicación antidepresiva y psicoterapia o asesoramiento. Aunque cada tipo de tratamiento puede proporcionar algún alivio para la depresión, la combinación funciona en conjunto y puede ser altamente efectiva.3

La psicoterapia o consejería para la depresión puede ser realizada individualmente o en grupo por un psiquiatra, psicólogo, trabajador social , o consejero calificado. Generalmente se necesitan varios meses de tratamiento para obtener los mejores resultados. Por lo tanto, prepárese para seguir con él durante un tiempo suficiente.

También puede considerar unirse a un grupo de apoyo para personas con cáncer de próstata. Obtener el apoyo de una comunidad de personas que se enfrentan a problemas similares puede ser una experiencia útil y poderosa. Aunque los grupos de apoyo son una adición útil a la psicoterapia o a la consejería formal, no son un sustituto.

Tratamiento antidepresivo

Sólo un proveedor de atención médica calificado puede determinar qué medicamento antidepresivo será mejor para usted. Además, si está recibiendo tratamiento para el cáncer de próstata, su médico se preocupará por la posibilidad de interacciones entre su tratamiento contra el cáncer y el tratamiento con antidepresivos.1

Una variedad de antidepresivos son para tratar la depresión mayor. Estos incluyen un grupo de antidepresivos llamados antidepresivos serotoninérgicos, como Zoloft (sertralina), Paxil (paroxetina), Effexor (venlafaxina) y Prozac (fluoxetina). Una generación más antigua de antidepresivos está en un grupo llamado tricÃclicos e incluye Elavil (amitriptilina), Pamelor (nortriptilina) y Tofranil (imipramina), al igual que otros tipos de antidepresivos que también pueden ser útiles, como Wellbutrin (bupropion) y Desyrel (trazodona).

Diferentes antidepresivos causan diferentes tipos de efectos secundarios, y ninguna persona reaccionará de la misma manera a cada medicamento. Usted necesitará trabajar con un médico para encontrar el antidepresivo adecuado para usted. Puede tomar hasta 6 semanas para averiguar qué tan bien un medicamento en particular funcionará para usted. Trabaje estrechamente con su médico y esté preparado para darle tiempo al proceso.